癫痫是一种平时日常生活中时常能遇见的大脑神经系统顽疾，癫痫病病症给癫痫患者造成非常大的危害。但是绝大部分人就是平时生活中没有采取积极手段进行预防，从而致使癫痫的产生。那么青少年该如何预防癫痫病呢我们就跟随癫痫病医院的专家医师来学习一下吧。

1、遗传预防

癫痫是能通过遗传传播给下一代的，因此要注意癫痫的遗传预防。在青少年选择配偶的时候，要避免与有癫痫家族史的人结婚。

2、保持乐观情绪

精神紧张、悲观失望等负面情绪容易造成大脑神经放电异常，从而造成癫痫发病，青少年要保持乐观情绪，不要长期被负面情绪所困扰。

3、避免大脑外伤

大脑外伤是造成癫痫的一个比较多见的因素。在日常的生活中要远离危险地带，尽量不要与人发生冲突，一旦发生了大脑外伤，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。

4、劳逸结合

癫痫的诱发因素各种各样，其中过重的体力劳动，过量紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动等都可以可诱发癫痫。青少年在日常学习生活过程中要注意劳逸结合，以免使癫痫发病。

上述就是癫痫病医院专家们对于癫痫预防的解答，希望朋友们看了之后能有帮助。温馨提示：在日常的生活中可以诱发癫痫的因素有很多，假如没有积极采取有效方法进行预防，很容易造成癫痫病的发病。一旦出现癫痫的症状请及时到癫痫病医院进行治疗。