老年人，在一个本该有着健康快乐的晚年，由于身体机制的下降，免疫力的消退，有许多疾病都会喜欢老年人，癫痫病也是不例外的，癫痫病对老年人的影响很严重，很多老人都认为这是一种不可治疗的疾病，能活的时间也不长了，就不去治疗，那么，在平时的生活中，要怎么预防癫痫病?

【昆明癫痫病医院专家为老人整理了以下几点】

1、合理的饮食，对于人们的健康是不可缺少的，老年人的身体在不停的下降，各种器官的功能都在减退，只有合理的膳食，才可以为老人补充身体需要的营养物质，是身体的物质达到平衡状态。老年人，本来就患有各种疾病，难免不了要吃药，而有些药物又会使得身体的营养缺失或者是出现代谢障碍，因此，饮食上，要注意多吃水果蔬菜，多食用粗粮，这些对身体都是很好的。

2、老年人要多和社会接触，不要一天到晚就待在家里，这样会使心情不好，长年家人都不在，会养成孤单的心理，这样会引发癫痫病，应该多出去走走，做一些适当的运动，比如：参加社区的老年协会，打打太极拳，没有事的时候，几个老年人一起说说笑笑，下下棋，这些都是很陶冶情操，可以减少心理的孤独，是可以预防癫痫病。

3、老人要学会自己照顾自己，有一个良好的生活习惯，注意爱卫生，保证充足的睡眠，不可以过度的疲劳，也不能生病着凉。不要吃辛辣油腻的食物，不要饮浓茶和有兴奋作用的饮料，尤其是男性老年患者，千万不可以喝酒，喝酒会引发神经系统中毒，脑血管硬化，形成脑组织的代谢障碍，高血压使得血压上升，造成脑血管意外发生，引起癫痫病发生，后期由于大脑的细胞更新太慢，大脑萎缩，供血不足引起了癫痫病发作。

4、如果老年人已经患上了癫痫病，要注意坚持服药，开始服药治疗，必须坚持服用，万万不能间断，只有这样才能有效地控制发作，若发作已完全控制，减药时要逐渐减量，不可骤停。如在停药或减药过程中出现复发，应在医生指导下立即恢复原治疗剂量。

以上几点就是关于老年人癫痫病的预防，希望对大家有帮助，老年人一定要注意自己的身体，一旦发现有什么不适，要立即去医院治疗，以免造成更大的危害。