怎样饮食对癫痫患者较好，注重饮食对顽疾的治好也起着重要的作用，关于癫痫患者的饮食人也如此，癫痫患者的饮食相关于普通人，会有一些控制。那么下面我们就一同理解下怎样饮食对癫痫病病人较好。

怎样饮食对癫痫患者较好，主要的饮食内容如下：

一、物质对部分青少年癫痫患者也有帮助，比如镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中；锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中；钙，主要存在于牛奶和乳制品中

二、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，致使癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过量放电是癫痫发作。

三、要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙能抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于顽疾治疗。含钙丰富的食物主要有豆制品等。

四、要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且能清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。能够防止脑部细胞的渗透性增高，起到预防痉挛发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、豆芽海藻等。

五、在少数病例中，营养不足和血糖偏低与青少年癫痫病发作有关，一定要重视均衡营养以保持正常的血糖水平。另外，水果可减低发作的次数和程度。

六、癫痫病病人不适合多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比普通人明显增高。经长期的抗癫痫苭物治疗后的病人，血锌浓度比用苭前明显下降，有的甚至出现某些缺锌病情症状。

七、酒及酒精饮料对于癫痫患者有诱发癫痫发作的可能，应嘱其勿喝酒或不喝酒。虽然临床上并不是每一例患者的发作都与喝酒有关，但作为医生或患者亲人仍应劝其勿喝酒。若发现喝酒与发作有明显关联，则应强制戒除，以保障安全。在亲友聚会、节庆假日时，能够茶代酒。

八、癫痫患者应控制钾的摄入量。脑部外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静苭物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

九、补充维生素及某些元素，观察发现，癫痫患者的食物中缺失维生素B6及某些元素如钙、镁等，易发生痉挛发作。因此，有些医生常规应用维生素B6做为辅助治疗。