青少年癫痫的护理常识，癫痫是一种比较常见的慢发作型脑科疾病，在治疗期间的护理是很重要的，能够对治疗的效果起到很好的辅助作用。所以了解青少年癫痫病的护理常识，对于减轻疾病对青少年患者的危害，以及更快的治疗疾病都是有很好的效果的。

首先就是饮食方面，青少年癫痫患者的饮食应该避免辛辣刺激食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。合理的饮食和充足的营养，是保证人体生长发育的必要条件。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降。因此，要合理安排饮食，营养均衡，纠正其不良习惯

其次就是生活习惯方面，青少年癫痫患者应该养成良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张，避免精神刺激、压力，以防诱发和恶化。对于癫痫患者的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫患者中午较好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的患者更应避免。

其三是心理方面，因为癫痫发作不分时间。不分地点、场合、发作稍多。患者自已形成病态心理，产生严重自卑，还有来自社会的压力，生活在患者周围的人，有意无意间给患者造成心理伤害。再加之社会歧视给患者带来的精神压力。因为癫痫发作不分时间。不分地点、场合、发作稍多。患者自已形成病态心理，产生严重自卑，二是社会压力，生活在患者周围的人，有意无意间给患者造成心理伤害。再加之社会歧视给患者带来的精神压力。有时患者家属及周围的人对其的过分照料和关爱也会使患者产生自卑感。

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