癫痫病不但要及时的承受治疗，平常也要做好护理工作。关于护理工作，不但家人要多留意，换着本人更要留意维护。那么平常生活中，癫痫癫痫病病人如何停止自我护理呢。

癫痫病患如何进行自我护理

1、注意饮食问题

癫痫癫痫病病人的护理要特别注意营养的均衡吸收，有些癫痫癫痫病人认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫病人必需禁食某种食物。只要不暴饮暴食或过量饥饿，就没有什么问题。

2、保持正确的心态

要对癫痫病病人有治疗的信心，不给自己带来不必要地精神负担。并且保持较好的心理状态。较好的心态是征服病情的克星。不要掉以轻心，也不要过量恐惧。

3、注意癫痫病人外出的护理

外出癫痫发作往往忽然发生，所以病人不应驾驶汽车，骑擅自车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、马路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

癫痫不仅伤身也伤心

4、注意病患的作息时间

这里主要强调癫痫病人的休息问题。我们晓得休息时间不够可诱发癫痫发病，应该尽量躲避睡眠太晚或整夜不睡。倡议护理人员要给病患制定一个作息时间表，并让癫痫病病人严厉执行。同时留意，不要让癫痫病人过量疲倦，过量疲倦可以诱发各型癫痫发病。癫痫病患要养成规律、安康的生活方式，防止过量劳累。