癫痫在我们的平常日常生活中并不生疏，在我癫痫是一种发作率较高的顽疾。癫痫没有发固定的发作时间所以对患者的生活，工作都带来了十分大的影响。癫痫发作时最主要的特性就是口吐白沫、四肢抽搐、认识含糊。但发病后又于常人无异，对发病过程还无记忆。那么如何对癫痫病病人停止日常生活护理呢

1、饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过量饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发病作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫患者的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，致使病人营养物质的缺少或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺失。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，需要全面均衡营养，合理饮食。

2、睡眠、休息癫痫病应规避劳累，保障充足的睡眠。休息时间不够可使脑部兴奋性增高，普通人若睡眠时间不够脑电图也可有类似癫痫病病人的活动。癫痫病人应保障睡眠时间，成年人至少保障每天睡眠79小时，儿童至少816小时。

3、活动、娱乐癫痫病病人能参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还能打篮球、踢足球等，合适的体育活动能够增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑擅自车，防止发作时摔伤，或出现交通意外。

癫痫患者应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于病情治疗。

4、外出癫痫病人外出时，一定要随身携带;癫痫治疗卡，以便捷援助和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必需在熟悉病情、掌握护理的患者家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保障充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作致使溺水。